俯瞰力はなぜ必要か？

　島国である現在の日本はまだ陸続きだった頃、大陸から移動してきた民族が、温暖化による海面上昇で島国に閉じ込められました。そんな小さな島国で生きるために、非農耕型定住生活が定着して、四季に合わせて、食べ物を確保するようになりました。縄文カレンダーには四季に合わせて取れる食べ物が記載されています。四季を通して、いつ何が取れるか、作れるかを知っておく必要がありますので、身の周りに俯瞰的になるのは必然でした。八百万の神を信じて、多くの神様も知っていました。もともと日本人のルーツである縄文人は俯瞰的だったと想像します。日本人に限らず、大陸に住む民族も、油断をすれば、すぐ他民族に侵略されて、殺されたり、奴隷にされたりした、長い歴史を繰り返してきましたから、同じく俯瞰的だったと推測します。ただし、一個人がそこまで俯瞰的である必要もなかったでしょう。俯瞰的であるべきは、国や民族を統治・支配する人たちだけでよかったのかもしれません。ただし、俯瞰的でなかった支配者により、滅亡した国や民族も数えきれません。日本も、弥生時代に始まる大和国以降、現人神のもと、精神的にひとつにまとまって今日まで続いてきたことも事実です。

　さて、いまはどうでしょう？　現代の日本は、食べ物は豊富にあり、道具も便利になり、移動も楽になり、教育レベルも高く、情報も溢れており、利他のこころを持ち続け、日本人は相対的に物理的・精神的に豊かな生活を送っているのはたしかです。そんな世の中で、別に俯瞰力などなくても生きていける。それもたしかです。でもよーく考えてみてください。食べ物が偏っている。スプーンは使えるが箸は使えない。車ばかり使って肥満になる。教育の機会があるのに引きこもってしまう。特定の情報を鵜呑みにする。利他のこころが変な同調圧力に変質する。などなど。与えられた物から何を選ぶかは個人の自由ですから、それでいいのですが、便利になって、選択肢も豊富になったことが、逆に偏った選択をしてしまい、結果的に致命傷に至る恐れが多々あります。カレー、ラーメン、ケーキ、コーラなど糖質過多のものを取り続けると、高血糖になってしまい、常に糖分を供給していないと、イライラして切れやすくなってしまいます。また、根菜や海藻など食物繊維を十分摂取しないと、腸内細菌のバランスが崩れます。腸内細菌は脳内物質であるドーパミンやセロトニンなどの前駆体を造っていますから、結果的に脳内物質のバランスが崩れて、うつや適応障害などの精神疾患に陥る危険があります。下痢や便秘はその危険信号です。

　私もそうですが、PCばかり使っていると、字を書く機会がほとんどなくなり、たまに書くとうまく書けません。漢字も全然思い出せません。別にそんなの必要ないからいいではないか、となりますが、実はPCでキーボードを打つよりも、書く手間を経た方が覚えやすいと実感しています。それゆえ敢えて書くため、モレスキンのノートを使ってできるだけ書くことにしています。移動に車ばかり使っていれば、当然歩く機会は減りますから、足腰が弱くなるのは必然です。そのため、ジムに通って筋トレしている人もいます。それが続けられる人はある意味うらやましいですが、私はもともと飽きっぽい性格なのでそれは無理です。代わりに日常生活の中に強制的に歩く機会を作るため、通勤で使う地下鉄の始発駅までを30分程度かけて歩いています。高い教育が受けられる恵まれた環境があるにもかかわらず、私の大学でも、引きこもってしまう学生が増えています。特にコロナ禍の在宅が長引いた影響で、対面講義が始まっても通学できなくなってしまった学生もいます。引きこもってしまう原因にはいろいろあるかと思いますが、その間接的な原因が、実は日頃の食生活にあると俯瞰できる学生は、たぶんほとんどいないでしょう。

　インターネットがこれだけ普及して、SNSもたくさんあり、指先で情報交換ができる。私が学生だった頃には想像もつかない時代が実現している今日、自らその気になれば、いくらでも情報を収集することができます。自分が何でうつや引きこもりになってしまったのか、自らいろいろ調べているでしょうが、それでもその原因がわからないから、そのような状態に陥っているのでしょう。情報が多すぎて、どれを選択すればいいか、もはやわからない状況になっているのかもしれません。そんなとき、ついつい周りに流されて、みんなに合わせれば間違いないと思ってしまうのが、実は日本人であることに気がついていますでしょうか？　まさに「同調」です。縄文から培われた遺伝子由来の本能であり、大和魂の真髄です。みなさん生まれながらに持っているでしょう。周りに迷惑をかけないようにと思うこころがまさにそれです。日本人特有のものです。それを知ってか知らずか、知らないうちに操られているとしたらどうですか？　コロナしかり。マスクしかり。ワクチンしかり。ウクライナしかり。他にもたくさん。情報が俯瞰できていないと、今の時代、下手すると、「いのち」に関わる事態に陥る恐れがあります。それゆえ、俯瞰力を鍛えることが必要であると私は思っています。